domingo, 16 de junio de 2013

VALENCIA

Este año hemos organizado un viaje de fin de curso a Valencia. Ha costado bastante, pero lo conseguimos. Este viaje podría considerarse como un premio por el trabajo de todo un año lleno de anécdotas, unas buenas y otras no tanto.

El trayecto empezó nada menos que a las 5 de la madrugada (Incluyendo que tuvimos que levantarnos a las 4 para prepararnos) en autobús y llegamos a las 12 del mediodía, habiendo pasado por varios restaurantes para poder descansar.

Al llegar, soltamos las maletas todas juntas en una habitación, ya que todavía no estaban listas las habitaciones. Montando otra vez en autobús, vimos varias edificaciones y lugares populares hasta las 3:30 aproximadamente que llegamos a la playa la Malvarrosa.

Esta playa me encantó, por que estaba acostumbrado a playas peores. La playa no tenía mucha profundidad, a menos que entraras muy adentro. La mayoría del tiempo estuve bañándome y luego jugamos Adrián, Javi A., Javi E., Ricardo, Jose Quesada y yo un partido con unos hombres que estaban jugando. A las 6 nos fuimos de vuelta al hotel, nos duchamos, cenamos en un restaurante de pasta (de paso quiero dar mis felicitaciones al chef) y fuimos a jugar una partida de bolos. Se me daban fatal, pero fui aprendiendo y pillé que el truco no está en la fuerza, sino en la precisión.







El segundo día fuimos al Oceanografic. Estuvo muy bonito ver a los peces nadando alrededor tuyo. Lo que más me impactó fueron los delfines. Parecía como si nos entendieran y estaban muy bien educados. También fuimos a ver una película un tanto especial de un reportaje sobre varios hombres que se atrevieron a cruzar el río Nilo. Al finalizar llegamos al hotel para ducharnos, fuimos de compras por el centro comercial, cenamos en el mismo restaurante del primer día, tuvimos una velada haciendo canta-juegos y llegamos al hotel y nos acostamos.

El tercer día fue el mejor, ya que fuimos a Terra Mítica donde nos divertimos mucho. Unos se montaban en todo lo que veían, otros tenían miedo y no se montaban, pero todos nos divertimos. A las 5 nos montamos en el autobús de vuelta a casa. No había nadie que no estuviera cansado, al igual que no había nadie que no se hubiera divertido.




sábado, 25 de mayo de 2013

MI CURSO EN TIC Y E.FÍSICA

TIC

     Este año hemos aprendido a manejarnos mejor en Internet y otras nuevas tecnologías. A estas alturas podríamos considerarnos familia de Google ya que:

  -Nos hemos creado una cuenta de gmail.

  -Nos hemos creado una centa de blogger y hemos publicado mogollón de entradas, creado páginas.

  -Tenemos una cuenta de google+, google drive, google docs...

  -Tenemos una cuenta de calameo 

  -Hemos hecho web quests

  -Aprendimos mecanografía

     Además de lo dicho, hemos hecho muchas cosas más, pero esas son las más importantes.

     Hemos aprendido lo básico de Internet y nos hemos divertido mucho con publicaciones de algunos compañeros. El año pasado TIC no era como este año, ya que no contábamos con internet para trabajar, así que podíamos ver películas o hacer deberes. Cuando me pongo a pensar, creo que el curso anterior fue un desperdicio tratándose de TIC. Lo único que queda es esperar a que esto acabe y despedirnos de esto.




E.FÍSICA

     En educación física hemos practicado muchos y muy diferentes deportes, aunque también
hemos dado teoría y hemos hecho exámenes. También es cierto que algunos días la profe nos ha dado descanso y con ello juego libre.
     Lo único de lo que me quejo es de los días que nos toca en el otro patio, es injusto, tendrían que haberlo solucionado, pero bueno, por lo demás no tengo queja. Además, este curso ha sido uno de los más organizados en comparación con otros, ya que en anteriores cursos hacíamos cada día una cosa diferente. 

Acaban de traer material nuevo y estamos muy contento por ello, aunque lo podían haber traído un poco antes del fin de curso.


martes, 21 de mayo de 2013

WEB QUEST DE FÚTBOL SALA


1.1.- ¿Cuánto dura un partido?
     40 min (2 partes de 20 min). En infantiles es de 30 min (2 partes de 15 min)
1.2.- ¿Cuántos jugadores hay y en qué posiciones?
     12 jugadores: 5 en la cancha y 7 suplentes.
1.3.-¿Que ocurre cuando se cometen 5 faltas?

     Tarjeta en contra.

1.4.-¿Desde que distancia se tira el penalti y el doble penalti ?
     3 y 5 metros respectivamente.
1.5.-¿Como se efectúan los saques de banda?
     Con manos o pie.
1.6.-¿Cuanto tiempo hay para hacer un saque?
     Medio minuto.
1.7.-¿Que ocurre cuando hay una expulsión?
     Sale el jugador temporal o permanentemente.
1.8.-¿Se puede jugar sin portero?
     No.
1.9.-Cuando el portero saca con la mano¿puede pasar del centro del campo?
     No.
1.10.- Dibuja un campo de fútbol sala, indicando todas sus líneas y dimensiones.

martes, 30 de abril de 2013

LECTURA 6: CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD


HIGIENE E HIGIENE POSTURAL, HIDRATACIÓN Y APARATO LOCOMOTOR

HIGIENE: Conjunto de medios utilizados para conservar la salud.
Para que el ejercicio sea realmente beneficioso para la salud y no perjudicial, hay que tener en cuenta lo siguiente:
-UTILIZAR CORRECTAMENTE EL EQUIPO
-REALIZAR CORRECTAMENTE EL EJERCICIO
-CUIDAR DE NUESTRO CUERPO (aseo, alimento, descanso)
LA ROPA
DEBE
NO DEBE
-Ser ligera
-Permitir libertad de movimientos
-Transpirar
-Evitar olores
-Dificultar la circulación
-Elegirse en función de criterios estéticos o de marca.



EL CALZADO
DEBE
NO DEBE
-Ser ligero
-Transpirable
-Amortiguar y proteger las articulaciones
-Adaptarse a las características de nuestros pies
-Elegirse en función de criterios estéticos o de marca
-Estar desatado
-Estar atado al tobillo
-Ser rígido
-Producir lesiones



APARATO LOCOMOTOR

Está compuesto por huesos, articulaciones y músculos.
EL ESQUELETO: Formado por 207 huesos
1.- Columna vertebral
Zona cervical, zona dorsal, zona lumbar, zona sacra, zona coxígera.
2.- Cráneo
3.- Costillas: Hay 12 por cada lado uniéndose por delante el esternón, formando el tórax.
4.- Parte superior del tórax: la clavícula y el omóplato forman el hombro.
5.- Extremidades: Superiores -Húmero, radio, cúbito, carpo, falanges.










domingo, 28 de abril de 2013

INDIACAS


Este juego se caracteriza por que recibe el nombre del implemento que se necesita para jugarlo.
Su origen es sudamericano (Brasil), donde se le conoce como "peteka".
La indiaca es un implemento que se compone de dos partes, una es la base elaborada con piel vinílica o cualquier tela resistente, con ello se confecciona una bolsa que se rellena de "guata", con lo cual se le da poco peso. La segunda parte se conforma con las plumas, sostenidas por un "portaglobos", logrando así que la peteka tenga una dirección y estabilidad adecuada y se garantiza que siempre se golpee con la mano. Los indígenas brasileños utilizaban una indiaca construida con un saquito de cuero relleno de tierra, arena o harina, al que unían unas plumas que pegaban con barro, sujetándolas al saquito con una cuerda. Con el paso del tiempo, como toda actividad humana ha evolucionado, por lo que en la actualidad encontramos múltiples modelos, unos han cambiado el saquito de cuero por la goma-espuma de diferentes densidades y pesos. Otros siguen fabricando las indiacas con cuero o piel similar, con plumas artificiales o naturales.
La Indiaca, como muchos otros juegos y actividades físicas, nació y creció como un juego popular, una diversión en la calle, para jugar y recrearse el pueblo, pero a través del tiempo fue evolucionando, se delimitaron sus reglas, campo de juego, reglamento, material, etc. A la diversión se la sumó la competitividad y todo ello contribuyó a desembocar en un deporte, con sus técnicas, tácticas, reglamento, competición clubs y asociaciones.

¿Cómo jugarlo?
Para comenzar es importante conocer el implemento, jugar con él, manipularlo, dominarlo; esto se logra al golpear la indica con la mano, lo cual ayuda a conocer la altura que alcanza el implemento, así como la velocidad con la que cae.
Posteriormente pasamos a golpearla en pareja, con un compañero o compañera, con la finalidad de lograr un mayor dominio conociendo las distancias.
Se puede jugar en dobles (dos contra dos) o en equipos (5 contra cinco).

 





domingo, 7 de abril de 2013

MI SEMANA SANTA

      Hola amigos, en esta entrada voy a explicar cómo ha sido mi Semana Santa. La verdad es que no hay mucho que contar, pero bueno. 

      Esta semana he estado en casa la mayoría del tiempo. Pero también he ido a procesiones (aunque no hayan salido). Muchas tardes también he salido con mis amigos.

      Lo bueno de esta Semana Santa es que no hemos podido salir mucho y así, terminé en un día los deberes, aunque luego me arrepentí porque me aburría mucho.

      A mi madre le ha encantado esta Semana Santa, porque yo le ayudaba en las tareas, barría, fregaba, limpiaba los muebles, bañé a mi perro que se llama robi, también estuve ensayando el piano y la guitarra...


      El día de pascua fue el mejor. Quedamos algunos amigos como Jacinto José, Jacinto Jesús, Marco, Juan Francisco, Jose Carmona, María, Mercedes, Gema, Miriam, Elena Araque, Elena García, Rosa, Lietor, Ramón, David, María del Mar... Fuimos al campo de una amiga, allí pusimos música, jugamos al fútbol aunque estuviera lloviendo, comimos chuletas, pegamos unos cuantos escurrizones debido a la lluvia. Luego al anochecer, cenamos unas pizzas y nos fuimos a nuestras casas.

      Esta Semana Santa ha sido peor que la Semana Santa pasada, solamente porque no a parado de llover ni un solo día. Pero ahora hay que esforzarse y sacar buenas notas en el tercer trimestre.



      

domingo, 17 de marzo de 2013

JUEGOS POPULARES

1. NOMBRE DEL JUEGO:
    El colache.
2. ¿QUIÉN TE LO HA CONTADO?
    Mi madre.
3. ¿QUÉ EDAD TIENE LA PERSONA QUE TE LO HA CONTADO?
    40 años
4. ¿DÓNDE SE JUGABA ESTE JUEGO? (pueblo...)
    En la Guardia y en Pegalajar.
5. ¿CUÁNTA GENTE PARTICIPABA?
    Para este juego no importa el nº de jugadores.
6. ¿SE NECESITABA MATERIAL?¿CUÁL?
    Si. Una tiza.
7. EXPLICA EL JUEGO, CON SUS REGLAS
    a) Se dibuja con tiza cuadrados consecutivos, en algunas partes también dobles. Cada cuadrado tiene un nº del 1 al 10 en orden del cuadro mas cercano al jugador hasta el mas lejano.
    b) Al terminar el circuito, se tira un tajoleto al uno, seguidamente el jugador se introduce dentro del cuadrado nº1 y, a la pata coja, tienes que ir dándole al tajoleto con el pie para que se sitúe en el cuadrado nº2, a continuación el jugador tiene que introducirse en el cuadrado nº2 y así hasta llegar al cuadrado nº 10.
REGLAS:
  •  Si el tajoleto cae en mitad de los dos cuadros, tienes que realizar el recorrido desde el cuadrado nº1 hasta llegar al lugar anterior, y con el pié tendrás que lanzar el tajoleto al cuadrado siguiente.
  •  Si saltas para introducirte en el siguiente cuadrado y caes en mitad de los dos cuadrados, habrás perdido el juego y tendrás que empezar de nuevo.
 8. REPRESENTALO GRÁFICAMENTE ( DIBUJO, IMAGEN)

   
9. ¿QUÉ CURIOSIDADES TE HAN CONTADO SOBRE ESTE JUEGO?
    Una vez, mi madre estaba jugando con sus amigas justo cuando paró de llover, entonces, una amiga de mi madre mientras estaba saltando, se escurrió y se hizo daño en el brazo. Tuvo que ir al médico y le dijo que estaría unos pocos días con dolor y, efectivamente, fue así.

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1. NOMBRE DEL JUEGO:
    El trompo.
2. ¿QUIÉN TE LO HA CONTADO?
    Mi padre.
3. ¿QUÉ EDAD TIENE LA PERSONA QUE TE LO HA CONTADO?
    44 años
4. ¿DÓNDE SE JUGABA ESTE JUEGO? (pueblo...)
    En la Guardia.
5. ¿CUÁNTA GENTE PARTICIPABA?
    No importa la cantidad, pero normalmente 2 jugadores.
6. ¿SE NECESITABA MATERIAL?¿CUÁL?
    Si. Una peonza y una cuerda de 50 cm mas o menos.
7. EXPLICA EL JUEGO, CON SUS REGLAS
    a) Con una cuerda, se enrolla una peonza y se lanza. Seguidamente, el otro jugador lanza su peonza contra la otra y tiene que intentar darle.
8. REPRESENTALO GRAFICAMENTE ( DIBUJO, IMAGEN)
   
9. ¿QUÉ CURIOSIDADES TE HAN CONTADO SOBRE ESTE JUEGO?
    Varias veces, mi padre rompía las peonza de sus amigos en el lanzamiento, y viceversa.

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1. NOMBRE DEL JUEGO:
    La rueda.
2. ¿QUIÉN TE LO HA CONTADO?
    Mi madre.
3. ¿QUÉ EDAD TIENE LA PERSONA QUE TE LO HA CONTADO?
    40 años.
4. ¿DÓNDE SE JUGABA ESTE JUEGO? (pueblo...)
    En Pegalajar.
5. ¿CUÁNTA GENTE PARTICIPABA?
    Sin límite, mientras más mejor.
6. ¿SE NECESITABA MATERIAL?¿CUÁL?
    Sí. Una rueda y un palo.
7. EXPLICA EL JUEGO, CON SUS REGLAS
    Se coge una rueda y se lanza rodando. El objetivo es, con un palo, darle a la rueda para que no pare ni se caiga. Si la rueda cae el jugador habrá perdido. Ganará el que más lejos consiga llegar con la rueda.
8. REPRESENTALO GRAFICAMENTE ( DIBUJO, IMAGEN)
   
   
9. ¿QUÉ CURIOSIDADES TE HAN CONTADO SOBRE ESTE JUEGO?
    Se engancharon muchos niños a este juego y una vez hicieron una carrera que participaron... ¡más de 20 niños!